Bewegung, Kraft & Balance.
Schön, dass du da bist. Hier findest du Raum für bewusste Bewegung, Kraft und neue Balance -
für den Alltag und seine Herausforderungen, ganz in deinem eigenen Tempo.
"Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists."
- Patanjali
Yoga ist für mich mehr als Bewegung - es ist eine Reise zu sich selbst. Es schenkt dir Kraft, innere Ruhe und neben dem meist hektischen Alltag, Platz zum Loslassen und Auftanken.
Auf der Matte findest du Momente, in denen du deinen Körper spürst, deinen Atem hörst und neue Balance für Körper, Geist und Alltag entdeckst. Jede Stunde ist eine Einladung, dich selbst zu stärken - in deinem Tempo, mit allem was gerade ist.
Ich freue mich sehr auf dich.
Anuschka
anuschka.yoga
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Location
Die Stunden finden im schönen Om Yoga im Glatt Tower in Wallisellen statt (gratis Parkplätze im Glattzentrum)
www.omyoga.ch